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09 87 76 47 97 | 06 88 24 50 46 menu accueil sophrologie hypnose je vous en dis plus ! contact votre professionnelle à léognan : evelyne girardeau professionnelle certifiée en sophrologie et hypnose , je suis evelyne girardeau et je vous accueille dans mon cabinet situé 7 cours du maréchal de lattre de tassigny à léognan . formée et diplômée, j’exerce mon métier dans le respect du code déontologique de la profession. je vous reçois dans mon cabinet ou me déplace à votre domicile pour des séances individuelles ou en groupe. je vous accompagne avec empathie et bienveillance dans une démarche autonome de découverte, de conquête et de transformation. "ose le meilleur de ta vie, car personne d'autre ne l'osera pour toi" (jacques salome) pourquoi la sophrologie et l’hypnose ? que ce soit avec un objectif de prévention – exploiter vos ressources positives et vous rendre plus résistant aux aléas de la vie – ou lorsque le dysfonctionnement est déjà installé – vous accompagner sur le chemin du rétablissement – les thérapies brèves que sont l’hypnose et la sophrologie sont les outils opportuns. la sophrologie est plutôt utilisée dans un travail de fond sur une problématique générale liée à l’état d’être de la personne. l’hypnose est privilégiée dans une approche plus stratégique, en travaillant sur l’atteinte d’un objectif particulier. il est urgent d’agir et de prendre ce temps pour vous. vous êtes la seule personne à pouvoir faire cela pour vous-mêmes. « le plus grand des voyageurs n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde mais celui qui a fait une fois le tour de lui-même » (gandhi) pour vous accompagner dans cette démarche j'ai été formée à deux méthodes la sophrologie et l’hypnose . pourquoi la sophrologie et l’hypnose nous aident à changer : vidéo sur « la neuroplasticité du cerveau » sophrologie aller à la rencontre de soi et développer nos propres ressources renforcer l’estime de soi et diminuer stress et anxiété apprendre à gérer nos émotions, et se préparer à des événements particuliers (parentalité, examen, entretien …) fortifier nos capacités d’attention, de mémorisation et de créativité améliorer notre qualité de sommeil et chasser les ruminations mentales apprendre à gérer les douleurs mieux vivre sa parentalité (avant, pendant, après l’accouchement) renforcer nos capacités de combat face aux défis de la vie (chômage, maladie, deuil …) pour en savoir allez sur la page sophrologie hypnose addictions (tabac, alcool, jeux, écrans, shopping, …) compulsions alimentaires comportements répétitifs négatifs phobies, angoisses travail sur le deuil souvenirs émotionnellement douloureux revenir sur son passé afin de mieux le comprendre panser des blessures du passé savoir pardonner développer sa capacité de résilience pour en savoir allez sur la page hypnose le protocole mis en place le premier contact : lors du premier contact, qui se passe généralement par téléphone, la personne me présente les raisons pour lesquelles elle fait appel à moi. cet échange est important car il me permet de m’assurer que la sophrologie ou l’hypnose est le bon outil pour répondre à ses besoins. si tel est le cas, nous prenons date pour le premier rendez-vous (prévoir entre 1h et 1h30) de mon côté, à partir des éléments qui m’ont été fournis je prépare la 1ére séance le premier rendez-vous lorsque la personne arrive au cabinet pour son premier rendez-vous, elle exprime plus en détail sa problématique et ce qu’elle attend (c’est l’anamnèse). nous prenons le temps, ensemble, de bien déterminer les objectifs souhaités. un accord est alors établi entre la personne et moi sur les objectifs et le nombre de séances nécessaires pour les atteindre. les objectifs peuvent bien entendu évoluer au fur et à mesure de l’avancé des séances. après cet échange, une première séance de sophrologie ou d’hypnose est pratiquée. de mon côté, en fonction des informations fournies lors de l’anamnèse, je prévois le contenu des séances suivantes, si d'autres séances sont nécessaires. les rendez-vous suivants les rendez-vous suivants durent environ 1h.la personne me fait part de ce qui a changé pour elle sur la période. et nous faisons le point sur l’avancé des objectifs. ils peuvent être revus, et le nombre de séances réévalué. une nouvelle séance est bien entendu pratiquée. et ceci jusqu’au dernier rendez-vous où d’un commun accord nous veillons à l’atteinte des objectifs fixés. pour en savoir plus, cliquez sur la photo sophrologie hypnose je vous en dis plus contact où se déplacer ? á votre domicile ou dans votre entreprise, je vous propose des séances individuelles ou en groupe et me déplace dans un rayon de 20 kms autour de léognan : gradignan canéjan villenave-d'ornon cestas talence pessac bègles bordeaux mérignac floirac le bouscat cenon le haillan saint-jean-d'illac bruges artigues-près-bordeaux eysines lormont martignas-sur-jalle carbon-blanc pour de plus amples informations ou pour une prise de rendez-vous , n’hésitez pas à contacter votre professionnelle evelyne girardeau en gironde . je suis membre des syndicats de sophrologues professionnels 7 cours du maréchal de lattre de tassigny 33850 léognan 09 87 76 47 97 / 06 88 24 50 46 contact@sophrologie-leognan.fr mentions légales crédits photos mettre à jour mon site internet créé par local.fr

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